
La Maîtrise du Souffle écrit par Yvan Cam
L’auteur, Docteur en biologie et enseignants d’arts martiaux, propose une approche compréhensible pour chacun, avec de vraies sources scientifiques et des exercices pratiques impactants. La méthode de respiration basée sur la science, enfin à la portée de tous. Parce que…