L’auteur, Docteur en biologie et enseignants d’arts martiaux, propose une approche compréhensible pour chacun, avec de vraies sources scientifiques et des exercices pratiques impactants. La méthode de respiration basée sur la science, enfin à la portée de tous. Parce que…
Dans le quartier des Grands Boulevards, j’ai trouvé une partie du Japon 🇯🇵 J’y ai trouvé des excellents thés verts, une ambiance authentique, de quoi grignoter des en-cas typiques. La clientèle peut y travailler ou rester pour lire : des…
L’ouvrage de référence de Bob Anderson, le père du stretching – Nouvelle édition Traduit en 23 langues, vendu à plus de 3,5 millions d’exemplaires, cette nouvelle édition de Stretching est l’ouvrage incontournable pour retrouver son équilibre physique et mental. Le…
