Mes cartes de Qi Gong, un coffret conçu par Véronique Liégeois

Mes cartes de Qi Gong, un coffret conçu par Véronique Liégeois

Véronique Liégeois est diplômée en médecine Chinoise et de la Fédération des enseignants de Qi Gong. Elle a mis en place des programmes spécifiques de Qi Gong adaptés, notamment pour les personnes atteintes de cancer, de diabète, en surpoids ou souffrant de maladies cardiovasculaires. Elle est l’auteure, aux Éditions Grancher, de Le Qi Gong thérapeutique (coll. ABC).

Découvrez cette merveilleuse discipline millénaire visant à préserver la santé grâce à ce coffret conçu par Véronique Liégeois, enseignante diplômée de Qi Gong. Étalez les cartes devant vous pour créer des séances sur mesure en fonction de vos besoins et de vos envies du jour !

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle Chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ». Il s’agit donc de se détendre et d’être capable de se maîtriser pour rester en bonne santé.

Cette méthode est vraiment très simple donc tout à fait accessibles aux débutants.

Je connaissais très mal cette méthode. Je la’i trouvée très agréable. Sans compter qu’elle fonctionne parfaitement.

À découvrir dans ce coffret :

  • 65 cartes de mouvements illustrés et décrits en 4 ou 5 étapes
  • 4 cartes présentant les 12 méridiens principaux
  • 6 cartes présentant 72 points d’acupuncture localisés précisément
  • 1 livret de 28 pages

Éditeur : Grancher – Date de parution : 14 avril 2021 – Prix : 28 €.

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