Patates douces farcies à la salsa et au guacamole

Portions : 4

Temps de cuisson : 45 minutes

Temps de préparation : 30 minutes

INGRÉDIENTS

Patates douces

4 patates douces

400 g de haricots noirs en boîte, égouttés et rincés.

200 g de maïs doux

1 oignon vert haché.

1 citron vert coupé en quatre quartiers.

Salsa maison

4 tomates

½ oignon rouge

20 g de coriandre, divisée en deux portions

2 citrons verts

Sel et poivre au goût

Guacamole

2 avocats

1/3 de la salsa maison ci-dessus

¼ cuillère à café de poudre d’oignon

¼ cuillère à café de poudre d’ail

PRÉPARATION

Nettoyer les patates douces et les percer avec un couteau ou une fourchette. Préchauffer la friteuse à 160°C puis cuire les patates pendant 45 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Préparer la salsa et le guacamole pendant la cuisson.

Salsa

Couper les tomates et l’oignon rouge en dés, ajouter la coriandre hachée, le jus de citron vert, le sel et le poivre. Mélanger et mettre de côté.

Guacamole

Écraser la chair d’avocat et ajouter la poudre d’oignon, la poudre d’ail et ⅓ de la salsa. Assaisonner et mettre de côté..

Assemblage

Mélanger le maïs, les haricots noirs et le reste de la salsa, assaisonner et mettre de côté. Une fois les patates refroidies, les couper en deux, retirer la chair, l’écraser et ajouter le maïs, les haricots et la salsa. Farcir les peaux de patates avec ce mélange, puis garnir de salsa, guacamole, oignons verts et coriandre. Servir avec un quartier de citron vert.