Bien-être

Amiamo, le chocolat qui prend soin de vous

Quand le plaisir devient un geste santé. Amiamo revisite le complément alimentaire sous forme de chocolat sans sucre, sans additifs, vegan et fabriqué en France. Chaque bouchée associe un cacao de qualité à des actifs naturels rigoureusement sélectionnés pour répondre…

Journée Mondiale du Yoga

L’ONU est à l’origine de nombreuses journées mondiales qui permettent généralement d’attirer l’attention sur des grandes causes. En décrétant que le 21 juin serait désormais celle de la Journée Mondiale du Yoga, l’assemblée générale a-t-elle voulu nous envoyer un signal…

La Réflexologie Plantaire

La réflexologie est une technique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle Chinoise. Sa pratique existe depuis des milliers d’années. On décrit la réflexologie comme étant une méthode manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps humain. L’objectif de la réflexologie…

La Journée Mondiale du Bien-Être

La Journée Mondiale du Bien-Être a été créée en 2012 par Belgin Aksoy, Directrice de Création du groupe Richmond International, afin de célébrer chaque 2e samedi du mois de juin, les activités qui participent à notre santé, notre vitalité et…

Une journée bien-être à domicile

Une fois par semaine, je m’occupe de moi. À mon domicile, toute seule, comme une grande. J’ai d’abord investi dans le bain de pieds thalasso Medisana (19,99 € chez Lidl). C’est une machine de massage décontractant par vibration et de…

Le gingembre

Le gingembre est une plante originaire d’Inde. On l’utilise aussi bien en cuisine (c’est une épice très employée dans un grand nombre de cuisines Asiatiques) qu’en médecine traditionnelle. En effet, le gingembre est un antiseptique naturel : en gros, c’est…

Fabriquez un savon en fleurs séchées

Fabriquez vous-même des savons fleuris pour offrir ou mettre dans la salle de bain ! Faire fondre au bain-marie du savon blanc. Une fois à l’état liquide ajouter 3 gouttes de senteur parfumée pour savon. Ici nous avons choisi la…