Un agenda pour vivre l’année 2022 au rythme des astres et de leurs influences Ozalee, astromage et enseignante d’astrologie, propose de vivre au rythme des astres et de leurs influences grâce à des rituels alignés sur les énergies des signes…
L’univers inspirant de Mystic Mama et l’énergie positive des pierres pour vous accompagner sur 2022 Mystic Mama, passionnée de lithothérapie, est suivie par plus de 10 000 abonnés sur Instagram. Elle vous propose de vivre 2022 au rythme des pierres…
Un grimoire 100 % illustré nous enseignant les rites et sortilèges anciens issus des quatre coins du monde pour que chaque sorcière moderne puisse se les réapproprier en toute bienveillance. Une précieuse invitation à un voyage ésotérique et féministe à…
Peggy Tarillon est coach professionnelle certifiée. Elle accompagne quotidiennement des femmes et des hommes de tous horizons. Elle intègre à sa pratique les outils de la programmation neurolinguistique (PNL), de l’analyse transactionnelle (AT), de l’intelligence positive et de l’EFT (Emotional…
Jean-Pierre Chaudot est médecin spécialiste de la migraine depuis plus de 17 ans. Il est praticien en milieu hospitalier et membre de la Société française d’étude des migraines et céphalées (SEFMC). Il dirige depuis juillet 2020 le programme d’éducation thérapeutique,…
L’auteur, Docteur en biologie et enseignants d’arts martiaux, propose une approche compréhensible pour chacun, avec de vraies sources scientifiques et des exercices pratiques impactants. La méthode de respiration basée sur la science, enfin à la portée de tous. Parce que…
L’ouvrage de référence de Bob Anderson, le père du stretching – Nouvelle édition Traduit en 23 langues, vendu à plus de 3,5 millions d’exemplaires, cette nouvelle édition de Stretching est l’ouvrage incontournable pour retrouver son équilibre physique et mental. Le…
Cet agenda se présente en semainier de janvier à décembre. Il offre des conseils, des citations inspirantes et des exercices pour prendre soin de vous. Ces derniers sont accompagnés de jolies illustrations. Les textes sont rédigés par des spécialistes dans…
Athlète de haut niveau, auteur de plusieurs records d’Europe en demi-fond, Bouabdellah Tahri est consultant pour L’Équipe depuis 2017. Il est coach sportif, notamment pour le club de foot de Monaco. Vous voulez consacrer dix minutes par jour à votre forme physique,…
